SETIAP manusia menginginkan hidup sehat, terlebih ketika sudah memasuki lanjut usia (lansia).
Sayangnyaa, banyak lansia yang justru mengalami gangguan kesehatan di masa tuanya.
Kesehatan para lanjut usia (lansia) diperlukan untuk mewujudkan lansia yang sehat, berkualitas, dan produktif di masa tuanya.
Baca Juga: Tingkatkan Kesejahteraan Nakes, Kemenkes Beri Bantuan Rumah Bersubsidi
Dilansir dari laman kemenkes.go.id, lansia sehat merupakan lansia yang berdaya, mampu menyesuaikan diri terhadap perubahan fisik, mental, sosial, finansial, spiritual, serta lingkungan sosialnya dan produktif di masa tuanya.
Hasil penelitian menjelaskan semakin umur lansia bertambah, maka kondisi kesehatan lansia akan menurun dan gangguan kesehatan bisa meningkat (Lumowa, dan Rayanti, 2024).
Kesehatan lansia adalah proses mengoptimalkan peluang dan kemampuan lansia untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental, kemandirian, serta kualitas hidup sepanjang kehidupannya untuk mencapai kondisi penuaan yang sehat.
Baca Juga: Belasan Kematian Per Jam Akibat TBC, Kemenkes Gaungkan Gerakan Ini
Beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan lansia, di antaranya faktor keturunan (genetik), lingkungan fisik dan sosial, karakteristik lansia seperti jenis kelamin, etnis, status pendidikan, dan status sosial ekonomi.
Selain itu, perilaku hidup sehat juga menentukan kesehatan para lansia.
Sementara itu, masalah yang lazim terjadi pada lansia, di antaranya berkurangnya kemampuan Gerak, risiko jatuh dan patah tulang, masalah akibat tindakan medis, mengompol atau ketidakmampuan menahan keinginan buang air kecil, konstipasi (gangguan buang air besar), infeksi, gangguan fungsi Indera, kekurangan gizi, gangguan tidur, gangguan fungsi kognitif, isolasi, gangguan fungsi imun, gangguan fungsi seksual dan berkurangnya kemampuan keuangan.
Baca Juga: Ikuti Ketentuan Kemenkes Arab Saudi, Jemaah dan Petugas Haji Wajib Divaksin Polio
Agar sehat di masa tua, masalah-masalah tersebut di atas harus dicarikan solusinya, seperti dengan menjaga pola hidup sehat yakni mengonsumsi makanan sehat bergizi, berolah raga dan tetap bersosialisasi dengan lingkungan.
Lansia yang sehat dapat beradaptasi dengan perubahan dalam hidup mereka, karenanya kesehatan lansia menjadi penting untuk diperhatikan. (*)
